银屑病生活中要注意
银屑病是一种慢性、非传染性的免疫介导性疾病，常伴有红斑、鳞屑和瘙痒等不适。虽然这种疾病很难治愈，但做好日常生活中的注意事项可以有助于缓解症状，并保持健康。
1. 保持正常的作息和生活习惯
睡眠、饮食和生活方式对于银屑病患者非常重要。保持充足的睡眠和注重营养均衡的饮食可以提高免疫力，缓解疾病症状。同时，减少吸烟、限制饮酒、控制体重、适量运动等都可以改善病情。
2. 彻底清洁和保湿皮肤
保持皮肤的清洁和保湿也是非常重要的。患者应该选择温和而有效的肥皂、洗发水和护肤品，洗完澡后可以在潮湿的皮肤上涂上油性乳液或霜剂，以帮助皮肤保持水分和防止干燥。同时，避免过度使用药物，以免加重皮肤的刺激和损伤。
3. 避免刺激和损伤
银屑病的皮肤容易受到感染、摩擦和刺激。因此患者应该尽量避免使用磨砂剂、排污油和香料强烈的护肤品等有刺激性的物质。患者也应注意避免穿紧身衣物或高领、厚布料，以免对皮肤造成摩擦伤害。
另外，日常生活中还需要避免经常接触可能导致皮肤损伤和感染的物品、环境和人群，比如宠物、花粉、灰尘、化学物质等，以免加重皮肤状况。
综上所述，银屑病虽然难以彻底治愈，但是积极做好日常生活细节上的注意事项，可以有效缓解症状，并改善生活质量。
